|
 Семинар Сергея Агапкина "СВАСТХА-ЙОГА КРИШНАМАЧАРЬИ - МОХАНА" пройдет
22-23 февраля 2010г. на ЙОГА СТАНЦИИ.
СВАСТХА-ЙОГА - мягкий, но одновременно мощный стиль, созданный А.Г.Моханом, одним из последних учеников великого Т.Кришнамачарьи.
Стиль является квинтэссенцией учения Т.Кришнамачарьи, плодом его почти полувековой йогатерапевтической и аюрведической практики, сохранённой и развитой семейством Моханов.
А.Г. Мохан - человек, учившийся у Кришнамачаьи одновременно с его сыном Дешикачаром, с которым они в 1976 году основали Кришнамачарья Йога Мандирам, центр, занимающийся изучением наследия великого йогина. Мохан был почётным секретарём этой организации вплоть до 1989 года, до смерти Учителя.
Этот стиль сочетает в себе детальную отстройку асан, статическое выдерживание, и динамические способы входа в асану и выхода из неё (виньяса-крама), а также уделяет особое внимание компенсирующим позам (пратикрийя-асана).
В ПРОГРАММЕ СЕМИНАРА ТЕОРИЯ И ПРАКТИКА:
1) Йога-сутры Патанджали как практическое руководство.
2) Концепция виньяс в традиции Т.Кришнамачарьи. Одно-, двух- и многоступенчатые виньясы.
3) Подготавливающие и компенсирующие асаны (анукрийя-пратикрийя), составление комплексов.
4) Силовые комплексы и комплексы на растяжение (стхира-сукха) в свастха-йоге.
5) Базовые пранаямы, бандхи и мудры.
6) Экататтвабхьяса как основной метод работы с умом.
РАСПИСАНИЕ СЕМИНАРА:
22 февраля 2010 (2 блока по 4 часа)
10.00 - 14.00
15.00 - 19.00
23 февраля 2010 (2 блока по 4 часа)
10.00 - 14.00
15.00 - 19.00
Стоимость семинара- 4000 руб. При предоплате до 19 февраля 2010 - 3500 руб.
Стоимость 1 дня - 2000 руб. При предоплате до 19 февраля стоимость 1 дня - 1800 руб.
Предварительная запись обязательна
по телефону ЙОГА СТАНЦИИ +7 925 108 108 5
|
