КУРС БЕЗ ЛИШНИХ КИЛОГРАММОВ с Юлией Федосеевой

Для людей с избыточным весом НЕ СТАРШЕ 50 ЛЕТ.

Курс включает:
• Тренировки (лечебная физическая культура + йога), устраняющие основные нарушения обмена веществ - Занятия 3 р. в неделю.
• Рекомендации по питанию с учетом индивидуальных особенностей (не диета, а правильное и сбалансированное питание);
• Организация и контроль ведения пищевого дневника;
• Сопровождение и помощь в течение всего времени участия.


ЧТО МЫ ДОСТИГАЕМ ЗА ВРЕМЯ УЧАСТИЯ В ГРУППЕ:

1. Снижение жировой массы тела, укрепление мышц, увеличение прочности костной массы, рост выносливости и силы, привлекательный силуэт, (при условии выполнения всех предписаний)


2. Выработка привычки здорового питания. В течение 3-х месяцев мы будем придерживаться правильного, сбалансированного питания, такой же подход вы сможете использовать в дальнейшем в повседневной жизни


3. Адаптация к физической нагрузке, необходимой для здоровой жизни.



4.Данный курс также работает с такими заболеваниями, как сахарный диабет 2-го типа, метаболический синдром, поликистоз яичников, вызванный ожирением.


Инструктор: Юлия Федосеева.

СТОИМОСТЬ.
Стоимость за один месяц участия составляет 11 000 рублей.

Утренняя группа: понедельник, среда, пятница 09:00-10:30
Вечерняя группа: понедельник, среда, пятница - 20:00-21:30

Для участия в данном курсе Вам необходимо:

1. Уведомить нас о своем намерении попасть в группу - запишитесь у нашего администратора: 8 925 148 91 98
2. Заполнить опросный лист и отправить заполненный вариант на нашу электронную почту.
3. При отсутствии противопоказаний мы подтверждаем возможность Вашего участия в группе.
4. После подтверждения возможности участия необходимо забронировать место путем внесения предоплаты 50% от стоимости одного месяца участия (5 500 рублей). Остальные 50% за первый месяц можно оплатить в первый день занятий.