logo-slogan
top-phone1 АЙС-Беляево  
top-phone2 АЙС-Тульская  
Agapkin Yoga Station

Agapkin Yoga Station

Сеть специализированных центров йоги и йоготерапии

Мы предлагаем сочетание традиционных практик йоги и достижений современной медицины и науки. Наши двери открыты как для начинающих, так и для опытных практиков. Для тех, кто нашел в йоге свой жизненный путь, и для тех, кто решил восстановить здоровье и улучшить качество собственной жизни.

Agapkin Yoga Station

Agapkin Yoga Station

Cеть специализированных центров йоги и йогатерапии

Мы предлагаем сочетание традиционных практик йоги и достижений современной медицины и науки. Наши двери открыты как для начинающих, так и для опытных практиков. Для тех, кто нашел в йоге свой жизненный путь, и для тех, кто решил восстановить здоровье и улучшить качество собственной жизни.

Agapkin Yoga Station

Agapkin Yoga Station

Cеть специализированных центров йоги и йогатерапии

Мы предлагаем сочетание традиционных практик йоги и достижений современной медицины и науки. Наши двери открыты как для начинающих, так и для опытных практиков. Для тех, кто нашел в йоге свой жизненный путь, и для тех, кто решил восстановить здоровье и улучшить качество собственной жизни.

Agapkin Yoga Station

Agapkin Yoga Station

Cеть специализированных центров йоги и йогатерапии

Мы предлагаем сочетание традиционных практик йоги и достижений современной медицины и науки. Наши двери открыты как для начинающих, так и для опытных практиков. Для тех, кто нашел в йоге свой жизненный путь, и для тех, кто решил восстановить здоровье и улучшить качество собственной жизни.

Agapkin Yoga Station

Agapkin Yoga Station

Cеть специализированных центров йоги и йогатерапии

Мы предлагаем сочетание традиционных практик йоги и достижений современной медицины и науки. Наши двери открыты как дляначинающих, так и для опытных практиков. Для тех, кто нашел в йоге свой жизненный путь, и для тех, кто решил восстановить здоровье и улучшить качество собственной жизни.

Frontpage Slideshow | Copyright © 2006-2011 JoomlaWorks Ltd.

filiali


АЙС-Беляево

 | Расписание  | Контакты  | Цены |

АЙС-Тульская

 | Расписание | Преподаватели  | Контакты  | Цены |
ITSO-label


filiali


Новости

МАСТЕР КЛАСС СЕРГЕЯ АГАПКИНА НА LIFEPICNIC

7 АВГУСТА - САНКТ-ПЕТЕРБУРГ / 13 АВГУСТА - МОСКВА

 PicNic 

Дорогие друзья!!!

 

7-го августа в Петербурге и  13-го августа в Москве в рамках фестиваля, посвященном здоровому образу жизни, LIFE PICNIC  Сергей Агапкин проведет мастер-класс "ДВИЖЕНИЕ В ЖИЗНИ СОВРЕМЕННОГО ЧЕЛОВЕКА",

в котором могут принять участие все желающие!!!

Сергей Агапкин расскажет о том, какие виды двигательной активности эффективны даже в условиях постоянной нехватки времени, каким должен быть минимальный объем физических нагрузок, и как его встроить в свою жизнь, не затрачивая время на поездки в фитнес-центр и не выгоняя себя на пробежку под дождем. А еще Сергей устроит мастер-класс и покажет вам упражнения, которые позволят, практически не отрываясь от рабочего места, обеспечить весьма приличную нагрузку на основные мышечные группы! Полная программа и билеты: www.life-picnic.ru  

 

 

КУРС КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ

С 18 ИЮЛЯ / ПОНЕДЕЛЬНИК-СРЕДА-ПЯТНИЦА / 8:30 - 10:00 / АЙС-Беляево / ул. Миклухо-Маклая, дом 34

 osanka

Дорогие друзья!!!

18 июля стартует новый поток курса "КОРРЕКЦИЯ ОСАНКИ"!

Все мы еще из детства наслышаны о том, как важно не сутулиться и иметь хорошую осанку. Но придаем ли мы этому значение сейчас – во взрослой жизни?

А ведь сохранять хорошую осанку важно и возможно в любом возрасте!

Что же такое осанка? Это привычное вертикальное положение тела в покое, оно определяется состоянием мышц и является нашим двигательным стереотипом. В идеале правильная осанка заботится о правильном положении нашего тела, которое предохраняет нас от перегрузок и травм. При правильной осанке все суставы находятся в естественном положении, что помогает нам легко выполнять разнообразные движения.

Но современный человек много времени проводит сидя, начиная со школьной скамьи. Длительное сидячие положение приводит к изменению осанки и различным заболеваниям опорно-двигательного аппарата: сколиозы (даже у детей школьного возраста), кифозы, остеохондроз позвоночника , а также тяжелые деформации скелета у пожилых людей. С плохой осанкой связаны не только заболевания позвоночника, но и заболевания суставов, стоп и внутренних органов.

Осанка оказывает влияние и на наше психологическое состояние. Определенные движения и позы способны вызывать соответствующие эмоции. Сложно испытывать радость и уверенность в сутулом положении, когда постоянно напряжены и зажаты мышцы. .Многие неврозы, а также синдром хронической усталости связаны с нарушением осанки.

Но человек способен сознательно корректировать привычную осанку и выработанную годами манеру двигаться, и тем самым освободиться от имеющихся проблем. 

 

КУРС ЛЕГКИЕ НОГИ

 4 июля / понедельник / 10:00 / AYS- Беляево / ул. Миклухо-Маклая, дом 34

 легкие ноги 

Дорогие друзья!!!

 

Приглашаем Вас на новый специальный

КУРС "ЛЕГКИЕ НОГИ"!!!

- Если Ваши ноги отекают

- Если Ваши ноги болят

- Если Вы чувствуете тяжесть в ногах или ощущение жара

- Если у Вас сидячая работа и малоподвижный образ жизни

- Если Вам приходится много времени проводить стоя на одном месте

- Если у Вас есть проблемы с венами

Если у Вас бывают ночные судороги в нижних конечностях;

- Если Вас беспокоют застойные явления в области таза (геморрой, варикоцеле)

То стоит обратить на это внимание. Описанные симптомы возникают за счет венозного застоя (снижение скорости возврата венозной крови к сердцу), что в итоге может приводить к таким осложнениям как тромбофлебит (воспаление венозной стенки с образованием тромба), тромбоэмболии (закупоривание оторвавшимся тромбом легочной вены).

Наш курс поможет Вам разобраться с эими симптомами и предотвратить развитие болезней.

 

 

ФЕСТИВАЛЬ ЙОГИ И ЗДОРОВЬЯ FREE SPIRIT

5-17 июля 2016| ЭТНОМИР|Калужская область

шапка для анонса

 Приглашаем Вас, вместе с нами, принять участие в

V Международном Фестивале Йоги и Здоровья FREE SPIRIT.

FREE SPIRIT - это самый масштабный профессиональный Фестиваль йоги в России, который поддерживает развитие здорового и осознанного образа жизни без алкоголя и вредных привычек! И с нами уже более 1,5 млн. россиян!

Нас ждет 3 дня ярких Впечатлений, разнообразных Классов и радостного Праздника для всей семьи!

 СЕРГЕЙ АГАПКИН проведет ОТДЕЛЬНОЕ ЗАНЯТИЕ на фестивале!

КУРС КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ

15 ИЮНЯ / СРЕДА / 8:30 / AYS - БЕЛЯЕВО / Миклухо-Маклая, дом 34 

 Коррекция осанки

ВНИМАНИЕ!

Скоро стартует новый поток КУРСА КОРРЕКЦИИ ОСАНКИ!

 

 - Если Вы хотите иметь здоровый позвоночник! 

 - Укрепить мышцы спины!

 - Сформировать и развить навык правильной осанки!

ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА НАШ КУРС

 

 

ЙОГА И ФРИДАЙВИНГ В ГОРАХ

30 ИЮЛЯ - 7 АВГУСТА / СЕВРНЫЙ КАВКАЗ /  АРХЫЗ

ОЛЯ ФРИДАЙИНГ     

Адаптационный семинар в Архызе

c ОЛЬГОЙ ДАВЫДОВОЙ

-Ежедневные занятия хатха-йогой и  дыхательные практики в условиях среднегорья

-пешеходные трекинги по красивейшим маршрутам,

-интересные, познавательные экскурсии

-фридайвинг на высоте 2,5 км над уровнем моря!

        

  

ЙОГА И ЕДИНОБОРСТВА для детей

ИЮНЬ / понедельник и пятница 17:00-18:00 / AYS - Беляево / ул. Миклухо-Маклая, 34

йога и единоборста для детей 

Если Ваши дети пока не уехали из Москвы на летний отдых, то

мы будем рады видеть их на наших занятиях:

ЙОГА И ВОСТОЧНЫЕ ЕДИНОБОРСТВА для детей и подростков

Занятия включают в себя упражнения из нескольких стилей, что позволит расширить  представления о системе восточных единоборств, сравнить стили и освоить новые техники.

 Мы будем выполнять упражнения для развития эластичности и гибкости, а также отрабатывать ударные техники из разных стилей восточных единоборств. 

Инструктор: ИЛЬЯ АНАНЬЕВ - специалист по йоги и йогатерапии, обладатель первого дана по Хапкидо и Таэквондо.

Записывайтесь у администратора: 8 925 148 91 98

© Сеть специализированных центров йоги и йоготерапии "AGAPKIN Yoga Station".
Все права защищены. При использовании материалов сайта ссылка на www.yoga-station.ru обязательна.